西區文化公司傳統文化推廣中心國學禪修班開班啦——體悟寧靜的內心世界

【課程介紹】坐亦禪，行亦禪，語默動靜體自然。

禪修是禪宗最主要的修行方法，主張向內心探尋真正的清凈與安寧，所謂的“明心見性”。禪修可以采用各種不同的姿勢，行住坐臥之中都可以用作禪修。坐姿是最主要的禪修姿勢，禪修的重點在于正念的持續，所以，只要正念的持續，就是禪修的繼續。此次禪修的課程在禪師的帶領下使我們學會如何用智慧觀察自己的內心，尋找自我的情緒、思想、觀念與對外界事物看法的關系。

【授課地點】 永欣禪寺

永欣禪寺歷史悠久，因智永和尚而遠近聞名。智永和尚，南朝陳隋間僧名法極，俗姓王氏，為王羲之七世孫。智永早年與兄孝賓一起出家為僧，世號智永禪師，簡稱永師，曾在此出家，因德高，獲梁武帝親題“永欣寺”，使其成為江南越中名剎。在民國時已廢，2005年，湖州南潯區政府批準永欣寺作保留寺院，移址筆祖夢公祠邊重建。而今永欣禪寺是一個為社會各界大眾提供的禪修平臺。永欣禪院打破了傳統教育模式的約束，以人為本，重在內心的體悟，把禪的智慧用輕松自在的方式，將“神圣”與“平?！弊匀挥H切地融合起來，從而觀照內心，明了生命存在的另一種狀態。禪院擁有多名知名佛學院畢業及多年從事佛教教育工作的心靈導師，是一個清凈的修學之地。

【禪修導師介紹】

鄧志生，國學與養生學者。 立志將中國傳統文化（儒釋道文化）溶于現代人生與社會，倡導在解決“人心”問題的基礎上解決“人生”問題，進而在解決“人生”問題的基礎上解決“事業”“家庭”“快樂”“健康”“學習”“成長”問題。鄧老師傳統文化系列課程：

儒：《中庸》《弟子規》

釋：《心經》《金剛經》 《 壇經》

道：《道德經》《莊子》

易：《周易》《八字預測》

醫：《黃帝內經》《太極拳論經典》

惟學法師自幼出生在一個佛化家庭，從小就接受了佛法的熏陶。一九九二年因緣殊勝，在舟山普陀山普濟寺禮上俊下生為師剃度出家，年底來湖州道場山萬壽寺參學，一九九三年在河南洛陽白馬寺受戒，下半年去普陀山佛學院學習，一九九五年佛學院畢業，分配到普陀山佛頂山慧濟寺任大知客，僧職，二000年調到普陀山法雨寺任后堂堂主，副寺之職，主管佛事接待，二00六年九月十九來湖州南潯區善璉鎮永欣寺主持重建永欣寺建設工作。

【課程收獲】

1.供養寺院和法師獲得身心靈歸于平衡的境界，與自己內心對話，消除“一念出離心起”。

2.領取禪修用品,包括禪服和禪香和佛珠和湖筆等禪文化用具,了解禪修內容和過程,回家后可繼續修行。

3.獲得人生自己的大覺省，覺知“無明”（因為不明白，所以充滿困惑、糾結、恐懼、不安），看透事物運行發展的規律和趨勢。

4.訪名勝、修禪道，身心合一，動靜結合，親身體悟中國古文化的深厚內蘊，修心開智。有緣獲取法師親筆字畫。

5.禪修就是禪定的修習，培育出對止惡行善的工作的積極熱誠，勤奮上進的素質。

6.匯天下志同道合之精英，成就永恒的禪友之情。